Search
Close this search box.

Aprenda como colocar e retirar as lentes de contato facilmente

As lentes de contato, sem dúvida, foram as melhores inovações já feitas pela indústria ótica. A praticidade que elas trazem para o dia a dia, deixando a visão nítida o tempo todo, sem a preocupação com óculos embaçados é um alívio.

No entanto, nem tudo na vida são flores, não é mesmo? Por serem colocadas diretamente nos olhos, as lentes de contato exigem alguns cuidados básicos durante o uso. Saber como manuseá-las, e fazer uma limpeza correta pode garantir mais saúde para a sua visão.

Além disso, para aproveitar todas as vantagens que ela oferece, é preciso aprender como colocar lente de contato e também como retirá-la com segurança.

Pensando nisso, fizemos este artigo para te ensinar alguns truques e dicas que vão facilitar sua vida e deixar o uso das lentes ainda mais prático. Se interessou? Então continue a leitura!

COMO COLOCAR LENTE DE CONTATO

Existem alguns perrengues que só quem usa lente consegue entender e um deles, com certeza, é o de colocar a lente pela primeira vez.

Mas não precisa se desesperar, você vai aprender como colocar lente de contato da maneira mais fácil. Acompanhe o passo a passo abaixo:

 

1) LAVE E SEQUE BEM AS MÃOS

Antes de tudo, é muito importante lavar bem as mãos, de preferência com um sabonete que tenha ação antibacteriana.

Enxágue muito bem e seque com uma toalha sem fiapos, que não deixe nenhum pelo.

2) FAÇA A LIMPEZA DAS LENTES

Nesse passo, é legal criar o hábito de manipular sempre a lente de um lado primeiro, dessa forma você não corre o risco de misturá-las.

Retire a lente do estojo e deixe-a na palma da sua mão. Com ela na palma, limpe-a com o produto específico para retirar possíveis resíduos, sempre seguindo as orientações do rótulo.

3) VERIFIQUE A POSIÇÃO DA LENTE

Agora que a lente já está livre de resíduos, coloque-a no seu dedo indicador e verifique se ela está na posição correta.

Uma maneira bem prática de fazer esse passo é olhar as bordas da lente — se ela estiver para fora, como um prato fundo, ela está invertida.

4) COLOQUE A LENTE NO OLHO

Agora que está tudo pronto é hora de colocá-la. Se você estiver com ela em seu indicador direito, use os dedos da sua mão esquerda para segurar sua pálpebra superior e com a direita segure sua pálpebra inferior.

Uma dica: use o dedo indicador da mão que você tem mais coordenação motora para inserir a lente, assim você terá mais segurança

Olhe para cima e deposite a lente, com muita calma, sobre a parte branca do olho. Solte as pálpebras lentamente. Finalizando, pisque várias vezes para centralizá-la.

Depois é só repetir o mesmo processo para a lente de contato do olho esquerdo.

 

COMO TIRAR LENTE DE CONTATO

Se você já sabe como colocar lente de contato, retirar as lentes é ainda mais tranquilo do que colocar. Siga o passo a passo abaixo:

1) HIGIENIZE AS MÃOS

Antes de tudo, lave e seque bem as mãos e prepare seu estojo, higienizando com uma nova solução de limpeza.

2) COMECE PELO MESMO LADO

Se na hora de colocar você iniciou pelo lado direito, faça o mesmo na hora de tirar. Assim você mantém as lentes em seus devidos lugares.

3) RETIRE A LENTE DO OLHO

Olhe para cima e, com cuidado, puxe sua pálpebra inferior para baixo utilizando seu dedo médio.

Com seu dedo indicador deslize a lente para a parte inferior do olho. Agora, gentilmente, com seu dedo indicador e polegar, retire-a.

Repita o processo no olho esquerdo.

Se sua lente for de uso diário, você já pode jogá-la fora.

Caso você use lentes quinzenais, mensais ou anuais, é preciso fazer a limpeza das lentes antes de guardar. Lembre-se sempre de seguir todos os cuidados necessários para mantê-la sempre limpa.

 

LIMPEZA E CUIDADOS NECESSÁRIOS COM AS LENTES

 

Agora que você aprendeu como colocar lente de contato e retirá-la, vamos lembrar alguns cuidados essenciais para manter a saúde da sua visão.

Se você usa lentes de trocas programadas, é preciso ficar atento aos cuidados diários — essas precauções evitam infecções oculares e outros problemas mais graves, como úlceras de córnea, por exemplo.

  • Sempre lave e seque bem suas mãos antes de manipular suas lentes;
  • Para fazer uma limpeza correta, coloque sua lente na palma da mão e pingue algumas gotas da solução de limpezae friccione delicadamente com seu dedo indicador, em ambos os lados, por cerca de vinte segundos;
  • Enxágue a lente com a solução, nunca com água;
  • Preencha os dois lados do estojo com a solução de limpeza antes de guardar as lentes;
  • Deixe suas lentes submersas dentro do estojo por no mínimo quatro horas todos os dias;
  • Os estojos das suas lentes devem ser trocados uma vez por mês;
  • Troque suas lentes na data indicada pelo fabricante, ou seja, se as lentes são mensais use-as por um mês e então descarte;
  • Não use lentes fora do prazo de validade;
  • Consulte sempre seu oftalmologista caso tenha desconforto no uso das lentes de contato.

É muito importante seguir o passo a passo de manutenção e limpeza para evitar o acúmulo de agentes patogênicos e também de proteínas e lipídios que se depositam nas lentes.

Tendo esses cuidados, que logo viram hábitos, suas lentes estarão sempre confortáveis e sua visão mais nítida.

Se você prefere um dia a dia mais prático, as lentes diárias são ideais, já que dispensam o ritual de limpeza e são descartadas após o uso.

Picture of Dr. Lucas Tavares Faria
Dr. Lucas Tavares Faria

Dr. Lucas Tavares Faria é natural de Belo Horizonte, filho de Oftalmologista e descendente da primeira Óptica da cidade. Especialização em Oftalmologia e o fellowship de retina clínica e cirúrgica realizados no Centro Oftalmológico de MG, vem se dedicando ao tratamento clínico e cirúrgico das afecções oculares com foco nas cirurgias de Catarata, Retina e Refrativa.

Todos os Posts

Veja também